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アジリティトラップシュートが鍛えられる自主トレメニュー！ 瞬発力を鍛える15種類のラダートレーニングメニュー 中級編 ライントレーニング vol2;ウォーミングアップとしても活用できるアジリティトレーニングです。 試合中の方向転換やランスピード向上を狙います。 特に意識してほしいのは ・身体の軸を意識する ・正確にステップを行う ・速いスピードでステップを行う ・小刻みにステップを行う ことです。ラダートレーニングやボールフィーリングを毎日やることが重要だと思い、 続けています。 ラダーのトレーニングが低学年の子供たちに効果が出ています！ 東京都杉並区 ty様 私は、小学校のサッカーチームのコーチをしております。
サッカー3分間トレーニング』。 夏休みに開催したgkスペシャルキャンプよりキャンプ中のgkトレーニングメニューをお届けします。 タニラダー塾開校3か月間で確実にスピードを変える！ラダートレーニングメニュー動画 投稿日 14年8月23日 最終更新日時 14年8月23日 投稿者 ssyatabe カテゴリー サッカー上達のための練習メニュー動画 , 俊敏性を鍛えるアジリティ・ラダートレーニング , 足を速くするトレーニングアジリティトラップシュートが鍛えられる自主トレメニュー！ 瞬発力を鍛える15種類のラダートレーニングメニュー 中級編 ライントレーニング vol2;
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